Como Regular o Estresse Pode Ajudar No Meu Emagrecimento?

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Sobre
Farmácia de Manipulação Online

Somos uma farmácia de manipulação que promove bem-estar, autonomia e uma boa longevidade para nossos clientes. Buscando sempre contribuir para o cuidado e manutenção de um dos bens mais valiosos do ser humano: Saúde!

Estabelecer metas pessoais, mas desistir frente aos primeiros obstáculos. Isso soa familiar para você?

Um dos grandes inimigos dos nossos objetivos é a instabilidade emocional, quando as grandes demandas do dia a dia e fortes cargas emocionais interferem em nossa disciplina e, assim, acabamos desistindo do que nos propomos ou então acabamos por fazer exatamente o contrário do que colaboraria para o alcance dos nossos objetivos.

Isso é muito comum no objetivo de emagrecimento. Quando estamos ansiosos, deprimidos ou estressados, temos mais tendência a “descontar emoções na comida”. Além de prejudicar o modo como nos alimentamos, o estressa altera a produção de substâncias no organismo que prejudicam a perda de peso.

Quando vivemos tensos e estressados, a adrenalina e o cortisol são liberados em quantidades elevadas em nossa corrente sanguínea. Se ocorre de modo frequente, pode levar à redução do gasto calórico, aumentando nossos estoques de gordura e coloca a saúde em risco. O resultado pode ser altos riscos de diabetes, pressão alta e comprometimento do bom funcionamento do sistema imunológico.

Por isso que, um dos grandes aliados do seu processo de emagrecimento pode ser justamente o manejo do estresse e da ansiedade. E uma das ferramentas excelentes para isso tem sido os ativos de origem natural que possuem excelentes e múltiplas propriedades e benefícios:

✓ Auxilia na perda de peso associado com o controle da saciedade.

✓ Redução do estresse, dos sintomas da ansiedade e da depressão pela contribuição da recaptação de serotonina (neurotransmissor responsável por regular o sono, apetite e o humor).

✓ Auxilia também na melhora da sensibilidade à insulina e na redução dos níveis da glicemia de indivíduos obesos.

✓ Promove a redução das concentrações sanguíneas de lipídios.

Resumindo: um verdadeiro aliado para quem busca saúde e qualidade de vida.

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