03 Dicas Para Lidar com a Retenção de Líquidos

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Farmácia de Manipulação Online

Somos uma farmácia de manipulação que promove bem-estar, autonomia e uma boa longevidade para nossos clientes. Buscando sempre contribuir para o cuidado e manutenção de um dos bens mais valiosos do ser humano: Saúde!

Alguns chamam de inchaço, outros de retenção de líquidos. Mas ambos significam a mesma coisa: aquele desconforto em ter partes do corpo inchadas no final do dia, com marcas de pressão dos sapatos ou meias. Existem regiões mais suscetíveis ao acúmulo de líquidos, sendo extremamente comum nas mulheres ao contribuir para a barriga inchada e celulite – o total. Muitas pessoas relatam também o inchaço nas pernas, nas costas (quando ficam deitadas por muito tempo) ou em áreas do corpo mais propensas à ação da força da gravidade.

Pouco mais de dois terços do nosso corpo é composto por água, entretanto todos os nossos fluidos corporais são separados conforme a sua função. Porém, desequilíbrios nesses mecanismos favorecem o aparecimento dos inchaços.

As causas de retenção de líquidos são variadas, porém, na maioria das vezes, os pequenos inchaços têm causa local, como a circulação regional insuficiente. Para cada tipo de inchaço deve haver uma causa, que requer um tratamento específico.

Veja algumas dicas para diminuir os sintomas:

Hidrate-se

Ingerir mais água e chás é o primeiro passo para quem busca contornar esses sintomas. Alguns chás como cavalinha, hibisco, canela com gengibre e chá-verde possuem efeito diurético, ou seja, ajuda o corpo a produzir mais urina, eliminando assim o excesso de líquidos e toxinas do corpo.

Clique aqui e veja os chás disponíveis em nossa loja.

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Movimente-se

O movimento é, em si, uma das melhores formas naturais de desinchar o corpo, além de contribuir para o emagrecimento. Mas como isso é possível?

Simples: ao contrair grandes grupos musculares como braços, pernas e glúteos, forçamos o excesso de líquidos a ser eliminado através da urina. Além disso, exercícios aeróbicos e cardiovasculares, que aumentam a frequência cardíaca e o ritmo da sua respiração, aquecem o corpo e utilizam o suor para seu resfriamento. Assim, elimina-se o líquido acumulado através do suor, expelindo pelos poros da sua pele.

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Invista em Bons Fitoterápicos

Use a tecnologia da formulação dos manipulados a seu favor. Bons ativos são capazes de favorecer a diurese (eliminação de líquidos), estimular o bom funcionamento do intestino e, é claro, dar aquela mãozinha no emagrecimento, pois acelera a eliminação de glicose e gorduras.

Nosso diurético natural, por exemplo, é composto por Cavalinha (250mg) + Hibiscus (200mg) + Alcachofra (150mg) + Centella (200mg), fitoterápicos utilizados na medicina popular para tratamento de problemas digestivos e hepáticos. Unidos, esses ativos possuem propriedades antisséptica e diurética, além de ser estimulante hepático, auxiliando na digestão e leve demulcente urinário.

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